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「夏休み、宿題しない子どもたちに。」

暑中お見舞い申し上げます・・・暑いですねーsad
PC、書き物系のやることに追われる日々で、ブログの更新がなかなかsweat01

そうそう。
夏休み、お子さまのいらっしゃる方、宿題進んでいますか?

syukudai


毎日暑いですし、朝から友達と遊びたいし。
子どもたちにも言い分はあるんでしょうね。その気持ちもわかりますしね・・・。
でもやることはやらないといけないんだよっ。
・・・と号令かけて、しぶしぶ始めても「え~疲れた」「もうやだー」の声、とか。

そんな時、効き目ありますよーアロマ。


これは我が家であったこと。
うちの上の子、宿題は比較的やる子なんですが、彼女のちょっとしたハードルはなかなかピアノの練習をしないこと。
まさに、始めてもすぐに「えーこれわかんないー(←復習曲なのに)」「かあさんお茶ー」とだらだらすることしばしば。

そんな彼女が数日前、練習開始後、全く遊ばず、自分で苦手なところは部分練習したり譜読みしたり・・・でちゃんと練習を終えることができた日が。
本人も「・・・できた・・・」と、何だかよくわからないけど、という感じでした。
私も「できたじゃーん」とぎゅー(ハグ)しながら「何でだろう?」と思っていたとき、

「ん?」と気づいたのが、娘からするペパーミントの香り。

peppermint


蚊に刺された娘につけた自作の虫刺されアロマクリームに、ちょっと入れてあったのでした。


「もしかして、これかも」


そして、実験。

翌日は、かゆみ止めはラベンダーやパルマローザなど別のブレンドで作ったものを塗ってやり、ピアノの練習。
・・・だららーんだららーん・・・で私のカミナリthundercoldsweats01

更に次の日。
今度は、練習前からアロマポットでペパーミントとローズマリーを焚きました。
共に集中力アップ、頭脳明晰作用のある精油。

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・・・やった。今日もがんばったじゃん!しっかり練習して、「おっ、集中して弾いてる。ミスも少ない!」
そして他のこともサクサクと注意されずにやっていきました。


娘は、私の仕事柄香りによく親しんではいますが、「何が何に効果的」とかそんなことはまだ知りません。
彼女にも、「実験」のことは知らせておらず、プラセボ的なことはないといえるので
「精油って、ほんとうに効果あるのねーshine」と実感しました。


他にもレモンその他、集中するのにいい精油はいくつかあります。
同じものをずっと使っていると身体が慣れてしまうこともあるので、10日~2週間を目安に、種類を変えたり組み合わせしたり・・・で変化をつけるとよいと思います。
もちろん、効果を知っていて使っても、気分がしゃきっとしますし、頭の中が整理されていくような感じになりますので、家事のスピードアップ、仕事をサクサク進めたい・・・という時にも、いいです!


このいろいろ使う、というのも、「こんなときはコレが一番!」ではなく、精油の様々なちからを知っていればこそ。
アロマコーディネーター養成講座でも、精油ごとの成分や作用について学びますが、「ちゃんと知っている」って楽しい・嬉しいし便利だわーと改めて思いました。


ペパーミントやローズマリーは、キッチン周りやお洗濯時の抗菌にも活躍する精油ですし、

「子どもたち、しゃきっとしてー!」

ともしお悩みの方がいたら、一度お試しくださいね。


うちの娘、あと半月程でピアノの発表会なので、アロマにも助けてもらいつつ練習がんばろうね、うん。

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